Edzéseim - 2012 - Edzésonline

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

74 edzés

Összes idő

80:47:19

Távolság

862.31 km

Tempó

05:37 p/km Sebesség: 10.67 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

37:00

Távolság

1.5 km

Tempó

24:40 p/km Sebesség: 2.43 km/h

Edzések

December

9.4 km Futás 2012-12-31-n 1:02:19 alatt

10.6 km Futás 2012-12-29-n 57:35 alatt

9.4 km Futás 2012-12-28-n 53:12 alatt

8.9 km Futás 2012-12-27-n 48:15 alatt

9.4 km Futás 2012-12-25-n 53:05 alatt

20.5 km Futás 2012-12-22-n 1:56:53 alatt

8 km Futás 2012-12-20-n 42:40 alatt

9.4 km Futás 2012-12-19-n 52:27 alatt

15.8 km Futás 2012-12-16-n 1:28:15 alatt

17.7 km Futás 2012-12-13-n 1:39:45 alatt

9.4 km Futás 2012-12-10-n 53:42 alatt

20 km Futás 2012-12-09-n 1:54:45 alatt
November

11 km Futás 2012-11-30-n 57:29 alatt

10.6 km Futás 2012-11-27-n 58:04 alatt

9.4 km Futás 2012-11-25-n 53:02 alatt

21.1 km Futás 2012-11-18-n 1:45:23 alatt

5.2 km Futás 2012-11-15-n 27:53 alatt

17.4 km Futás 2012-11-13-n 1:38:21 alatt

10.6 km Futás 2012-11-11-n 58:30 alatt

15.4 km Futás 2012-11-10-n 1:19:46 alatt

9.4 km Futás 2012-11-07-n 51:23 alatt

12 km Futás 2012-11-04-n 1:05:49 alatt

1.5 km Úszás 2012-11-04-n 37:00 alatt

9.4 km Futás 2012-11-01-n 47:55 alatt
Október

9.4 km Futás 2012-10-30-n 53:16 alatt

9.4 km Futás 2012-10-25-n 50:52 alatt

17.4 km Futás 2012-10-23-n 1:37:43 alatt

9.3 km Futás 2012-10-19-n 49:45 alatt

11 km Futás 2012-10-14-n 54:47 alatt

9.4 km Futás 2012-10-10-n 48:58 alatt

30 km Futás 2012-10-07-n 2:40:32 alatt

9.4 km Futás 2012-10-03-n 48:12 alatt
Szeptember

26.05 km Futás 2012-09-30-n 2:30:50 alatt

12.07 km Futás 2012-09-28-n 1:04:20 alatt

9.4 km Futás 2012-09-26-n 49:17 alatt

27.69 km Futás 2012-09-23-n 2:33:37 alatt

9.4 km Futás 2012-09-21-n 49:15 alatt

17.7 km Futás 2012-09-18-n 1:36:22 alatt

12.07 km Futás 2012-09-17-n 1:04:04 alatt

9.4 km Futás 2012-09-12-n 51:18 alatt

21.1 km Futás 2012-09-09-n 1:51:15 alatt

5 km Futás 2012-09-08-n 30:00 alatt

21.48 km Futás 2012-09-01-n 1:53:13 alatt
Augusztus

9.4 km Futás 2012-08-29-n 48:54 alatt

19 km Futás 2012-08-26-n 1:39:11 alatt

14.5 km Futás 2012-08-21-n 1:49:00 alatt

9.7 km Futás 2012-08-18-n 1:00:00 alatt

21.03 km Futás 2012-08-16-n 1:50:41 alatt

9.98 km Futás 2012-08-15-n 1:09:00 alatt

9.36 km Futás 2012-08-14-n 48:31 alatt

13.41 km Futás 2012-08-11-n 1:07:43 alatt

4.13 km Futás 2012-08-10-n 24:20 alatt

4.22 km Futás 2012-08-10-n 22:08 alatt

9.46 km Futás 2012-08-08-n 49:05 alatt

9.28 km Futás 2012-08-04-n 51:51 alatt

9.36 km Futás 2012-08-01-n 49:44 alatt
Július

12.51 km Futás 2012-07-30-n 1:28:00 alatt

9.5 km Futás 2012-07-25-n 1:07:00 alatt

9.25 km Futás 2012-07-21-n 49:35 alatt

11.11 km Futás 2012-07-19-n 59:14 alatt

3.66 km Futás 2012-07-18-n 20:01 alatt

10.38 km Futás 2012-07-14-n 56:46 alatt

8.1 km Futás 2012-07-12-n 58:19 alatt

9.31 km Futás 2012-07-10-n 48:55 alatt

5 km Futás 2012-07-08-n 26:40 alatt

12.51 km Futás 2012-07-04-n 1:31:00 alatt

9.38 km Futás 2012-07-03-n 48:59 alatt
Június

10.3 km Futás 2012-06-30-n 1:14:00 alatt

11 km Futás 2012-06-27-n 1:13:00 alatt

9.31 km Futás 2012-06-26-n 50:47 alatt

5.1 km Futás 2012-06-25-n 24:35 alatt

5 km Futás 2012-06-22-n 23:59 alatt

8.4 km Futás 2012-06-21-n 57:40 alatt

5.2 km Futás 2012-06-20-n 26:37 alatt

7.8 km Futás 2012-06-18-n 48:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon